{"id":18608,"date":"2025-08-28T15:33:53","date_gmt":"2025-08-28T13:33:53","guid":{"rendered":"http:\/\/marburg.news\/?p=18608"},"modified":"2025-08-28T15:33:53","modified_gmt":"2025-08-28T13:33:53","slug":"im-september-aktionsmonat-bewegt-ins-alter","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/marburg.news\/?p=18608","title":{"rendered":"Im September: Aktionsmonat „Bewegt ins Alter“"},"content":{"rendered":"

„Bewegt ins Alter“ lautet der Titel eines Aktionsmonats mit rund 200 Angeboten. Stattfinden sollen sie im September 2025 in Marburg.
\nDas Spektrum reicht dabei von Spazierg\u00e4ngen \u00fcber Hockey und Wassergymnastik bis Gesellschafts- oder Rollator-Tanz. „Bewegung kennt kein Alter“ hei\u00dft es vom Montag (1. September) bis Mittwoch (1. Oktober). Gemeinsam mit Vereinen und der Freiwilligenagentur l\u00e4dt die Stadt Marburg zum Aktionsmonat „Bewegt ins Alter“ mit mehr als 200 Angeboten ein.
\nVom 1. September bis zum 1. Oktober wird eine breite Palette von Sport, Bewegung, Vortr\u00e4gen und Mitmach-Aktionen geboten. Die Stadt Marburg, Marburger Vereine und die Freiwilligenagentur Marburg (FAM) organisieren gemeinsam den ersten Aktionsmonat „Bewegt ins Alter“. Das vielf\u00e4ltige Programm erm\u00f6glicht Bewegung in Gemeinschaft – als Beitrag f\u00fcr Gesunderhaltung und gegen Einsamkeit.
\nAlle Interessierten im besten Alter sind eingeladen, unabh\u00e4ngig von ihrem Geburtsjahr, ihrer Fitness oder Vorerfahrung das vielf\u00e4ltige Bewegungsangebot zu entdecken und neue Erfahrungen zu machen. Das Programm soll Lust auf Bewegung machen – unter anderem mit Spazierg\u00e4ngen, Selbstverteidigung, Yoga, Ballsport, unterschiedlicher Gymnastik, Nordic-Walking, Rudern, Drachenboot-Paddeln, Wandern oder verschiedenen Formen von T\u00e4nzen. Dabei bietet sich die M\u00f6glichkeit, Neues kennenzulernen oder Bekanntes wiederzuentdecken, etwa beim Wiedereinstiegstraining f\u00fcr alle, die l\u00e4nger nicht im Fahrradsattel sa\u00dfen.
\nDer Aktionsmonat wird umrahmt von zwei Veranstaltungen: Mit dem gemeinsamen „3.000-Schritte-Spaziergang“ mit Oberb\u00fcrgermeister Dr. Thomas Spies am Montag (1. September) startet „Bewegt ins Alter“. Los geht es um 16 Uhr vor der Bushaltestelle „Auf der Weide“.
\nZum Tanzfest der Generationen am Mittwoch (1. Oktober) l\u00e4dt Stadtr\u00e4tin Kirsten Dinnebier zum Abschluss des Aktionsmonats ein. Ab 16 Uhr gibt es dann im KFZ an der Biegenstra\u00dfe 13 angeleitete T\u00e4nze, Info-St\u00e4nde der Marburger Tanzszene und eine offene Tanzparty mit verschiedenen Musik-Rhythmen und -Stilen.
\nZwischen Auftakt und Abschluss finden Interessierte eine gro\u00dfe F\u00fclle von Veranstaltungen: Bewegungsangebote von Vereinen, die w\u00f6chentlich auch au\u00dferhalb des Aktionsmonats stattfinden, dazu die offenen Bewegungsangebote der Stadt Marburg und zus\u00e4tzlich Veranstaltungen, die extra f\u00fcr den Aktionsmonat organisiert werden. Dazu geh\u00f6rt beispielsweise der Film „Ice Aged“, der am Mittwoch (10. September) ab 17 Uhr im Capitol-Kino gezeigt wird. Dabei geht es um \u00e4ltere Menschen, die sich im Eiskunstlauf probieren.
\nAuch Inklusives Wandern, die „bewegte Mittagspause“ oder der generations\u00fcbergreifende „Talk and Walk“ zum Thema „Was bewegt uns im Alltag?“ geh\u00f6ren dazu – ebenso wie der Vortrag „Bewegung kennt kein Alter –
\nder Alltag als Gelegenheit“. Am Donnerstag (4. September) spricht Prof. Dr. Ralf Laging dazu ab 17 Uhr im Beratungszentrum mit integriertem Pflegest\u00fctzpunkt (BiP) „Am Gr\u00fcn“. Er ist Professor f\u00fcr Sport- und Bewegungsp\u00e4dagogik an der Philipps-Universit\u00e4t Marburg.
\nNeben dem umfangreichen Programm gibt es Mitmach-Aktionen. Mit einer Aktionskarte k\u00f6nnen die Teilnehmenden Punkte sammeln. Die Karte gibt es im BiP und an den Veranstaltungsorten, wo auch die Aufkleber-Punkte f\u00fcr die Teilnahme zu haben sind. Wird die Karte am Ende des Aktionsmonats wieder im BiP abgegeben, landet sie im Lostopf. Wer gezogen wird, erh\u00e4lt einen Preis.
\nAuf Preise freuen kann sich ebenfalls das Team, das gemeinsam die meisten Schritte beim „Fu\u00dfkilometer-Wettbewerb“ gesammelt hat. W\u00e4hrend des Aktionsmonats ist eine Team-Teilnahme an der sogenannten „Schritte-Challenge“ \u00fcber die App „Teamfit“ m\u00f6glich. F\u00fcr den Aktionsmonat ist eine „Marburg-Seite“ eingerichtet.
\nDie Preis-Verleihung f\u00fcr beide Aktionen findet w\u00e4hrend des Tanzfestes am Mittwoch (1. Oktober) statt. Weitere Informationen, das ausf\u00fchrliche Programm sowie den \u00fcbersichtlichen Aktionskalender mit allen Terminen und Angeboten gibt es unter www.bewegt-ins-alter.de<\/a>.<\/p>\n

* pm: Stadt Marburg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Oktober) ab 16 Uhr zu einem \"Tag der offenen T\u00fcr\" ins Georg-Ga\u00dfmann-Stadion (GGS) an der Leopold-Lucas-Stra\u00dfe ein. Ob Spaziergang, Gleichgewichts-\u2026","rel":"","context":"In "Gute Nachricht"","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":15437,"url":"http:\/\/marburg.news\/?p=15437","url_meta":{"origin":18608,"position":2},"title":"Bewegt gepflegt: Zw\u00f6lf Pflegekr\u00e4fte schlossen Weiterbildung ab","date":"19. April 2024","format":false,"excerpt":"Zw\u00f6lf Pflegekr\u00e4fte haben die Fortbildung f\u00fcr Bewegungsf\u00f6rderung abgeschlossen. Ihre Einrichtungen st\u00e4rken damit die Bewegungsm\u00f6glichkeiten von Pflegebed\u00fcrftigen. Zw\u00f6lf Fachkr\u00e4fte aus der Heim- und Tagespflege haben die Fortbildung \"Bewegungsexpert*innen in der Pflege\" des Deutschen Turnerbunds erfolgreich abgeschlossen. 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