Beim Marburger „Treppenlauf“ trotzten 200 Teilnehmende regnerischem Wetter. Der Lauf war ihre Motivation f\u00fcr mehr Bewegung.
\n800 Stufen hinauf ging es dabei auf f\u00fcnf verschiedenen Routen in der Innenstadt und am Richtsberg: Die Stadt Marburg hatte anl\u00e4sslich des Stadtjubil\u00e4ums „Marburg800“ zu einem besonderen Treppenlauf eingeladen. Rund 200 Teilnehmende machten mit.
\nAuch wer keine 800 Stufen schaffte, bekam eine Urkunde und hatte in jedem Fall etwas f\u00fcr die eigene Gesundheit getan – denn jede Stufe z\u00e4hlt, wenn es darum geht, fit zu werden oder zu bleiben.
\n„Ich glaube, es sind mehr Treppen auf den Stra\u00dfen als in den H\u00e4usern“, schrieb M\u00e4rchensammler Jacob Grimm \u00fcber Marburg einst in einem Brief. Die Universit\u00e4tsstadt ist also pr\u00e4destiniert, um sich fit zu halten.
\n„Bereits 200 Treppenstufen am Tag k\u00f6nnen laut Studien schon f\u00f6rderlich f\u00fcr Kreislauf, Stoffwechsel, Herz und Atmung sein“, erkl\u00e4rte Oberb\u00fcrgermeister Dr. Thomas Spies. „Deshalb freue ich mich, dass wir mit dem Treppenlauf Menschen spielerisch zu Bewegung motivieren.“
\nAuf seinem Weg ins Rathaus hatte Spies Station auf der „Pink-Route“ am Hirschberg gemacht, um den Stand des Vereins „Leben mit Krebs Marburg“ zu besuchen. Pinkfarbeme Schleifen sind das Symbol der Solidarit\u00e4t f\u00fcr an Brustkrebs Erkrankte.
\nZum Start des weltweiten Brustkrebs-Monats Oktober informierte der Verein \u00fcber die Krankheit, die in Deutschland allj\u00e4hrlich bei rund 70.000 Frauen –
\nund auch 700 M\u00e4nnern – diagnostiziert wird. Sowohl in der Krebsvorsorge wie auch der Behandlung ist Bewegung als Teil einer m\u00f6glichst gesunden Lebensweise ein wichtiger Faktor. Sich m\u00f6glichst fit zu halten oder wieder fit zu werden, l\u00e4sst sich im Alltag auch mit buchst\u00e4blich kleinen Schritten angehen – indem man eben zum Beispiel die Treppe statt den Aufzug nimmt.
\nAndere Routen wurden von weiteren Kooperationspartnern unterst\u00fctzt. Auf der „Trinkbrunnen-Route“ von der Elisabethkirche \u00fcber den Marktplatz bis aufs Schloss konnten die Teilnehmenden sich nicht nur fit halten, sondern auch mit frischem Trinkwasser versorgen. Und etwas \u00fcber das wichtige Thema Wasser lernen. Dabei war die „Blue Communit“ Marburg“ vor Ort, die sich unter anderem f\u00fcr sauberes (Trink-)Wasser und die F\u00f6rderung nachhaltiger Wasserressourcen und sanit\u00e4rer Grundversorgung einsetzt.
\nDie „Rekord-Route“ wurde vom Kinder- und Jugendparlament (KiJuPa) unterst\u00fctzt, das neben der alten Universit\u00e4t bei den Buchpulten zu einem Wettquiz einlud. Bei der „Power-Route“ konnten zwischen dem Parkhaus Pilgrimstein und dem Schloss rekordverd\u00e4chtige 350 Stufen gelaufen werden – \u00fcber gleich mehrere von Marburgs historischen Treppen.
\nWer nicht auf den Schlossberg wollte, sondern auf den Richtsberg, hatte dort ebenfalls Gelegenheit, etwas f\u00fcr die Fitness zu tun. Das Bewohnernetzwerk f\u00fcr Soziale Fragen (BSF) hatte eine Route quer durch den Stadtteil organisiert. Dort war ein \u00e4lterer Mann unerm\u00fcdlich unterwegs, bis er tats\u00e4chlich seine 800 Stufen zusammen hatte.
\n„Marburg – geht doch!“ wurde als Projekt durch die „Gesunde Stadt Marburg“ gemeinsam mit Studierenden der Philipps-Universit\u00e4t und den Stadtwerken Marburg (SWM) entwickelt. Am Treppenlauf waren das Projekt „KOMBINE“, der Fachdienst Umwelt, Klima- und Naturschutz, Fairer Handel sowie die „Blue Community“ beteiligt und als Kooperationspartner die Philipps-Universit\u00e4t, das Kinder- und Jugendparlament, das Bewohnernetzwerk f\u00fcr Soziale Fragen, der Verein Leben mit Krebs und die Stadtwerke Marburg.<\/p>\n
* pm: Stadt Marburg<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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